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 养生禁忌     |      2019-12-15 09:30

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冬瓜蟹味菇

如果您喜欢的话,就赶紧收了得空就去试试吧!想要了解更多的家常菜谱、美食好料、干货分享,敬请关注,每天为您更新~!

咖喱鱼片

材料:冬瓜500g、蟹味菇1盒、枸杞适量、蒜瓣4瓣、生抽2勺、盐1小勺、水淀粉0.5碗、高汤1杯

冬天的白菜,价格实惠,营养价值还高,而且可以做的美食还超多,什么手撕、炝炒、凉拌、醋溜、乱炖等等…

做法:1.鱼片片成薄片,放白胡椒粉、料酒、盐和少量咖喱粉腌制,洋葱切末;

做法:1.冬瓜去皮,切片。枸杞在水中浸泡,蟹味菇去除根部,洗净。

今天就为大家分享白菜的12 种做法,如果家里囤了一些白菜,又不知道怎么做的小伙伴,这次就要好好收藏啦~

2.平底锅到油,把腌好鱼片煎熟成型;

2.锅中烧开水,放入蟹味菇,焯熟

01.酸辣白菜

3.油锅烧热放油,下洋葱末炒香;

3.炒锅烧热,放入蒜片,煸香

食材:白菜、干辣椒丁、小米椒丁、蒜末、生抽、蚝油、陈醋、盐;

4.依次咖喱粉、糖、牛奶,炒出奶香咖喱味,然后放青豆;

4.放入冬瓜片煸炒,倒入生抽煸炒片刻

做法步骤:

5.把煎熟的鱼片再次下入锅中,裹上咖喱汁即可~

5.放入焯过水的蟹味菇和泡好的枸杞

1.把白菜帮子和菜叶子分开切好

炒猪肝

6.倒入调好的高汤,炖片刻,犒干汤汁,加入水淀粉,调匀搅拌出锅装盘即可

2.热油下干辣椒丁,小米椒丁,蒜末翻炒香,加入白菜帮先炒2分钟,然后加入白菜叶子炒1分钟。

用料

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3.加入1勺生抽和蚝油翻炒一会儿,然后再加入1勺山西老陈醋翻炒,炒到白菜变软些了加入盐巴调味起锅搞定。02.鱼香白菜

猪肝500克洋葱1个青椒1个耗油1.5勺生抽2勺蒜3瓣葱适量糖半勺盐1小勺白醋半勺料酒2勺淀粉1勺

苦瓜炒肉

食材:白菜1棵、豆瓣酱1勺、香葱2根、生姜1小块、蒜瓣4瓣、小米椒3个、生抽1勺半、陈醋1勺、白糖半勺、玉米淀粉1勺、清水1勺、玉米油适量;

做法

材料:猪里脊,苦瓜,蒜头,盐

做法步骤:

洋葱、青椒切块,葱、蒜切末备用。

做法:

1.首先调一碗鱼香汁:生抽1勺半、醋1少、白糖半勺、淀粉1勺、清水1勺,搅搅匀。

猪肝切薄片,放入两勺料酒和一勺淀粉用手抓两分钟,抓均匀。

1.苦瓜去籽,怕苦买稍微黄一点的,切片泡盐水里,半小时挤去苦水。

2.白菜洗净后切片,蒜切末,姜切片,小米椒切丁。

将耗油、生抽、糖、盐、白醋放入一个小碗中调匀备用

2.肉片薄,抓下淀粉。

3.起锅热油, 烧热后放入蒜末、姜、小米椒爆香,然后放入豆瓣酱煸炒出红油香味,加入白菜炒至断生,再倒入调好的鱼香汁,大火烧至芡汁粘糊即可撒上葱花起锅03.白菜炖粉条

锅中放入适量油,煸炒猪肝,变色盛出备用,再倒入适量油,煸炒青椒和洋葱一分钟,放入葱后再煸炒一分钟,倒入调好的料汁煮沸。

3.热油下少许盐。

食材:白菜半棵、五花肉150克、粉条50克、八角2个、姜片3片、大葱1小段、生抽2勺、老抽1勺、盐1勺

倒入备用的猪肝,待汤汁浓稠后放入蒜末,起锅。

4.下肉片,稍后翻炒。

做法步骤:

排骨蒸豆腐

5.翻面推开,下蒜头碎。

1.粉条放温水中泡软,白菜洗净,撕成大片,无花肉洗净切成片,大葱切成小段,姜切片

食材:豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉。

6.倒下苦瓜,炒熟即可

2.起锅,不放油,下入五花肉片,一直煸炒至出油微焦,加入葱姜炒出香味,加入生抽,老抽,翻炒至肉片上色,下入白菜,将白菜炒至见软,加入能没锅白菜的清水,八角,将锅中水大火煮开。

做法:

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4.水开后,将泡软的粉条铺在白菜表面,加盖转小火将所有食材闷熟,最后加入少许盐调味,大火稍加收汁即可~04.凉拌白菜心

  1. 豆腐切块,排骨洗净斩小段。

  2. 排骨用黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉调味腌制。

  3. 把豆腐和排骨摆盘,蒸10分钟左右,取出撒上葱花即可。

洋葱炒土豆

食材:白菜心 1棵、盐 适量、油 适量辣椒 1个、大蒜 1瓣、醋 适量、鸡精 适量、香菜 2棵

蘑菇烧山芋

材料: 土豆 2只、洋葱 半个、辣椒 2个、五花肉 若干、料酒 1勺、盐 若干、鸡精 若干、老抽 若干、生抽若干;

做法步骤:

材料:蘑菇;山芋;料酒;生抽;老抽;糖;盐;

做法:1.土豆去皮,切片,洋葱洗净去掉外皮,切片备用,五花肉切片;

1.白菜心洗净,细细地切成丝,香菜切段,辣椒切丝; 蒜切末;

做法:1、山芋去皮,切成条。蘑菇洗净切成片。

2.炒锅烧热倒油,油热以后先放五花肉爆炒,等肥肉炒出油后放入土豆炒,等颜色变黄以后放入洋,继续炒,炒出香味后放辣椒;

2.将盐、油、鸡精、醋和蒜末混合加入白菜丝中拌匀;

2、蘑菇焯水,去除土腥味。

3.放入一小勺老抽,料酒,等土豆着色后放入一小勺生抽,加水没过土豆加锅盖煮,水快烧干时,用铲子锉锉看熟了没有,熟了以后加盐,鸡精调味即可

3.锅中加点油烧热,放入椒丝稍炸;白菜丝中加入香菜,淋入椒丝油就可以了。05.白菜豆腐卷

3、锅内多倒些油,烧热后倒入山芋,炒至金黄,熟透。

食材:毛豆腐 200g、盐 适量、鸡精 适量、葱姜 适量、蚝油 适量、油、水淀粉、香菜、胡萝、芝麻油;

4、倒入蘑菇,加料酒,生抽,少许老抽和少许糖炒匀。

做法步骤:

5、大火收汁,出锅撒上葱花。

1.将白菜叶入沸水锅中烫软后,捞出过凉

土豆烧鸡腿

2.炒锅中放少许油,入葱姜爆香,加入抓碎的豆腐,炒香后加少许盐、鸡精盛出放至微凉入香菜末调匀

用料

3.将白菜叶展开,放入豆腐馅,先对折两边,然后包好,入蒸锅中,上气后蒸八到十分钟

老姜、大蒜、鸡腿1个、小土豆

4.另起一锅,放入少许水、鸡精、少许盐、蚝油煮开,勾入水淀粉,加入胡萝卜末、芝麻油关火

做法

5.最后将汁浇在蒸好的白菜豆腐包上即可06.炝炒白菜

提前用料酒、五香粉、盐、生抽腌一只大鸡腿,鸡腿剁小块

食材:白菜 一颗、生姜 2片、干红辣椒 2个、大蒜 2瓣,老醋4勺,生抽2勺、盐适量、鸡精适量;

炒锅下油,鸡腿肉翻炒,喜欢吃干一点的炒久一点,喜欢吃嫩一点就时间短一点,这个过程应该叫做“煸”

做法步骤:

漏勺捞出

1.白菜切小块洗净,辣椒、大蒜、生姜切丁备用。

锅里剩下的油还够,下切块好的小土豆,土豆也和鸡腿一样,要切小块

2.炒锅加油将辣椒,大蒜生姜爆香,倒入白菜翻炒片刻,倒入4勺老醋2勺生抽翻炒片刻后盖上盖子焖一分钟,最后加入盐,鸡精调味即可出锅啦07.菌菇肉片白菜汤

差不多了就下鸡腿肉,加一勺水,中火焖一下,放盐和鸡精,盛出

食材:海鲜菇 200棵、娃娃菜 1棵、前腿肉 100克、蒜头 2瓣、香葱 1棵、盐 适量、鸡精 少许

口水香干

做法步骤:

材料:香干2块、辣椒粉2小匙、花椒粉1小匙、糖1小匙、生抽2大匙、陈醋2小匙、白开水或素高汤3大匙、白芝麻1小匙、熟花生碎1大匙、香芹碎少许;

1.海鲜菇洗净备用,娃娃菜洗净切段,香葱和蒜头切碎。前腿肉切薄片,加入少许玉米油抓匀。

做法

2.锅中倒入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味,倒入娃娃菜翻炒。炒至娃娃菜变软倒入开水大火煮1分钟。

1.立方体的卤制香干,市场都有卖,洗净切片,摆在盘中;

3.下入海鲜菇再煮1分钟左右,下入肉片煮熟。调入盐和鸡精。下入葱花即可关火。08.醋溜白菜!

2.制辣油,取无水的碗一只,加2小匙辣椒粉,1小匙花椒粉、1小匙白芝麻,干净锅里烧适量油,烧热后泼在小碗里,用勺子快速搅拌匀成辣椒油;

食材部分:白菜1颗约400克、干辣椒5个、香葱末、蒜末、姜片 、玉米淀粉少许;

酱料汁部分:生抽 2勺、蚝油1勺、海鲜酱半勺、陈醋2勺、白砂糖1勺、盐少许

制作方法:

1.白菜中间切开,片片儿,洗净后备用

2.热锅凉油,油烧热后入香葱末、蒜末、干辣椒爆香后,放入白菜,翻炒至软。

3.倒入事先备好的调料汁,炒一分钟。再淋水淀粉,继续炒至酱汁炒浓稠即可出锅。09.白菜炖豆腐

食材准备:嫩菜心一颗、豆腐100g、五花肉一小块、葱姜蒜、生抽1勺、老抽半勺;

制作方法:

1.五花肉切片,白菜改刀,片要大。葱姜蒜切碎,豆腐切成一厘米见方块备用。

2.锅热后倒入适量油,下葱姜蒜沫爆香,然后倒入五花肉,炒至肉片中肥油逼出来;加一勺生抽,半勺老抽翻炒上色。

3.放入白菜,翻炒翻炒至白菜叶微微变软。加半碗清水,豆腐块铺在上层,盖上锅盖大火煮开。

4.水开后,加一勺盐,中火开盖收汁,白菜帮煮软时就可以关火了。汤不用收干,即可出锅开吃啦。10.上汤白菜

食材:皮蛋 两只、白菜 1棵、白粉丝 50克、盐 2克、香菜 少许、高汤 1升;

做法步骤:

1.白粉丝煮熟,捞起放入碗内,皮蛋切碎。炒至表皮微黄。倒入高汤,煮沸。

2.白菜只取菜心,切开。投入汤中,大火煮开,转小火,白菜变软,加入盐,就可以关火装盘了。

3.最后撒上香菜,搞定~11.五花肉炖白菜

食材:五花肉 100克、大白菜 半棵、红薯粉 1把、大葱 1段、姜 2片蒜 2瓣、生抽 2大勺、五香粉 1小勺、盐 1小勺、蚝油 1大勺、黄酱 1大勺、虾皮 1小把、枸杞子 若干颗;

做法步骤:

1.五花肉切片,红薯粉热水泡软,白菜切段。

2.热锅加油,放入葱姜蒜爆香,中火炒至五花肉两面微焦,加入洗好的白菜段,翻炒至白菜变软。千万不要加水,因为白菜本身有水分。加入所有调味料,盖锅盖中火炖至白菜出汤水。

3.加入泡好的粉条,继续炖至粉丝入味。锅内留少许汤汁就可以了。出锅前撒些虾皮和枸杞子,搞定12.干锅白菜!

食材准备:大白菜400g、五花肉100g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、盐适量、黄酒10ml、鸡精少许;

制作方法:

1.食材洗净后,白菜切片,五花肉切薄片,葱切碎,青红椒切圈备用。

2.锅内加入适量油,油烧热后倒入葱花、红辣椒爆香,然后倒入肉片,翻炒至肉吐油微黄,再放入黄酒炒香,接着加入老抽、蚝油、炒至五花肉上色。

3.倒入备好的白菜,翻炒均匀,加入适量盐,继续翻炒,直至白菜变软,撒入适量鸡精拌匀后就可以出锅了。

4.最后把白菜放入干锅里,点上究竟就可以边加热边吃了。